Parque La Costanera (Tarija)
El Parque La Costanera es el paseo urbano-natural más clásico de Tarija: una franja verde a la orilla del río Guadalquivir, con senderos amplios, sombra, jardines y espacios para deporte y familias. Es el lugar perfecto para “bajar revoluciones” después de una mañana de city tour o una tarde de bodegas, porque aquí el plan es simple y muy tarijeño: caminar, conversar, tomar fotos, hacer picnic y mirar la vida local.
En muchas referencias turísticas locales, este sector fue conocido durante años como el Parque de los Changuitos (por sus juegos infantiles) y hoy, tras remodelaciones, conserva áreas para niños, pero suma senderos largos ideales para paseo y actividad física.
📍 ¿Dónde queda exactamente?
La Costanera se ubica sobre la Av. Víctor Paz Estenssoro / Víctor Paz Estenssoro, junto al río Guadalquivir, y tiene como referencia muy conocida el Puente Bicentenario.
Hay descripciones que ubican el corredor como un parque-paseo a orillas del Guadalquivir entre puentes importantes (como San Martín y Bolívar en algunos relatos periodísticos, y desde Bicentenario hacia San Martín en guías de atractivos).
Punto clave para ubicarte rápido en taxi: “La Costanera / Letras Tarija / Puente Bicentenario”.
🌿 ¿Qué es “La Costanera” y por qué vale la pena?
No es un solo parque “cerrado”, sino un corredor recreativo (tipo alameda) pegado al río. ¿Por qué gusta tanto a viajeros?
- Porque es gratis (en la práctica, un espacio público de paseo).
- Porque es fácil: no requiere tour ni logística.
- Porque se vive el Tarija real: familias, corredores, jóvenes, gente tomando mate y descansando.
- Porque es el mejor lugar para un atardecer tranquilo dentro de la ciudad.
🏞️ ¿Qué ver en La Costanera?
1) 🌊 El río Guadalquivir y la vista del valle
El río es el telón de fondo permanente. Es un paisaje “suave”: agua, árboles, puentes y el valle tarijeño. Es ideal para fotos porque el entorno cambia con la luz.
2) 🧒 Zona de juegos y “Parque de los Changuitos”
Este nombre aparece de forma recurrente en guías locales: antes era muy conocido por juegos infantiles (castillos de madera y juegos), y hoy mantiene áreas para niños dentro del parque remodelado.
3) 🏃 Senderos y espacios para ejercicio
Las reseñas mencionan senderos, áreas para caminar y equipos/“máquinas” para ejercicio, lo que lo hace buen lugar para rutina ligera de viaje (caminar, trotar, estirar).
4) 📸 “Letras Tarija” (spot obligado)
Dentro del área se destaca el punto de las Letras Tarija, muy usado por visitantes para fotos.
🚶♂️ Qué hacer en La Costanera (planes que funcionan de verdad)
🥾 1) Caminata por tramos (plan simple, bonito y barato)
Lo más recomendable es caminar por sectores, sin apuro. Puedes hacerlo así:
- Tramo fotográfico: Letras Tarija + alrededores (ideal al atardecer).
- Tramo familiar: área de juegos (Changuitos) + áreas verdes.
- Tramo deportivo: senderos + zonas con equipamiento de ejercicio.
🧺 2) Picnic urbano (sin salir de la ciudad)
Las guías de atractivos resaltan sus amplias áreas verdes: ideal para llevar algo ligero (fruta, sándwich, agua) y descansar.
🏃 3) Trote o caminata rápida
Si viajas varios días, este parque sirve como “rutina saludable”: 30–45 minutos para activar el cuerpo antes del desayuno o al final de la tarde. (El entorno está pensado para paseo y deporte).
🚲 4) Bicicleta y ciclovía (tema útil para el viajero)
En Tarija se habla de ciclovías urbanas y su mejora/seguridad. Hay notas y comunicados municipales sobre señalización y seguridad, y también reclamos ciudadanos por iluminación para mejorar la experiencia nocturna.
Traducción viajera: de día suele ser más agradable y claro; de noche, mejor ir a zonas iluminadas y concurridas.
📸 5) Fotografía (cuándo salen las mejores fotos)
Atardecer: el “momento estrella” por luz suave y menos calor (también lo destacan reseñas de visitantes).
Mañana temprano: menos gente y aire fresco (ideal si quieres fotos “limpias”).
⏰ ¿Cuál es la mejor hora y cuánto tiempo dedicar?
Mejor hora (para la mayoría): 16:30–19:00 (según temporada), porque baja el sol y el parque se llena de vida local.
Tiempo recomendado:
- Rápido: 45–90 min (fotos + caminata corta).
- Ideal: 2–3 h (caminar, sentarse, picnic o helado).
- Plan tarde completa: 3–5 h si lo combinas con café o cena después.
En reseñas turísticas se menciona como visita típica de 1–2 horas, pero es totalmente flexible.
🚗 Cómo llegar (sin complicarte)
🚖 En taxi
Pide: “Costanera, Letras Tarija, Puente Bicentenario” (referencias muy claras).
🚶♀️ Caminando desde el centro
Si estás cerca del centro, puedes armar un paseo urbano y cerrar en La Costanera para ver la tarde caer.
🎒 Qué llevar (lista viajera práctica)
- Agua (aunque sea urbano, el paseo se alarga sin darte cuenta)
- Protector solar y gorra si vas antes de las 16:00
- Abrigo liviano para el atardecer (Tarija refresca)
- Zapatillas cómodas
- Repelente suave si te quedas cerca del río al caer la tarde
- Bolsa para residuos (si haces picnic)
✅ Consejos útiles (los que te evitan problemas)
- Si quieres tranquilidad: ve lunes–jueves, por la tarde.
- Si quieres ambiente local: fin de semana al atardecer (más familias).
- Para fotos con Letras Tarija: llega con luz suave, no con sol fuerte.
- De noche: prioriza zonas iluminadas y con gente, especialmente si vas solo (hay notas locales sobre necesidad de mejorar iluminación en sectores de ciclovía).
🧩 Cómo combinar La Costanera con otros planes en Tarija
🍷 Plan 1: “Bodegas + costanera”
- Mañana: visita de bodega o cata
- Tarde: Costanera para caminar y “bajar” la degustación
- Noche: cena tranquila
🌊 Plan 2: “Lago San Jacinto + Costanera”
- Mañana: Lago San Jacinto (paisaje y almuerzo)
- Tarde: Costanera (cierre suave y fotos)
👨👩👧 Plan 3: “Familiar”
- Helado/merienda
- Juegos (Changuitos) + caminata corta
- Fotos en Letras Tarija
❓ Preguntas frecuentes del viajero
¿Se paga entrada?
Las reseñas y guías lo tratan como parque/paseo urbano público para recreación.
¿Es apto para niños?
Sí: se destaca por áreas infantiles y el enfoque familiar del espacio (Changuitos).
¿Qué tan largo es el parque?
Se describe como un corredor que se extiende por tramos entre puentes y sectores del río, con distintas referencias (Bicentenario hacia San Martín; y también menciones entre San Martín y Bolívar en notas periodísticas).
¿Cuál es el mejor plan para primera vez?
Atardecer + Letras Tarija + caminata suave + sentarte 15 minutos a mirar el río. Ese combo casi nunca falla.